А раз так, принимаемся за приготовление салатиков и масочек, которые подарят нам все это. Главное, чтобы любимый муж и ненаглядное чадо не съели раньше времени осеннюю «красоту» с тарелки.

– Ты заметила, как осенью и зимой хочется сладкого ? – так начала очередной разговор наш эксперт по красоте Светлана Животовская (руководитель Школы стиля и визажа). – Нам всем хочется не просто побаловать себя чем-то вкусненьким, но и заесть очередной стресс. В итоге что получаем? Правильно, лишние килограммы на попе и проблемы на коже. И поверь, я сейчас не призываю отказаться от всего этого. Ни в коем случае, посиделки со сладеньким… это так по-женски! Но я призываю проявить бдительность и иногда баловать себя более полезными вещами, чем конфеты и тортики. И к тому же сделать это не только внутри, но и снаружи.

Сегодня предлагаю обратить внимание на морковку. В одном уже достаточно старом анекдоте ее называют идеальным овощем для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Мол, пока грызешь ее, теряешь калорий больше, чем приобретаешь. Но шутки шутками, а морковка может стать отличным подспорьем в усилии удержать молодость и красоту. Кстати, о том, как ее выбрать, вы можете прочесть здесь.

Во-первых, морковка – отличная основа для салата красоты. Для тех, кто не знает, можно воспользоваться рецептом вполне доступного салата, который скорее напоминает низкокалорийный десерт. Его рецепт опубликован здесь . Этот салатик также уникален тем, что в него можно добавлять любые фрукты: от этого он только выигрывает. Попробуйте поэкспериментировать. Мне, например, очень нравится добавлять банан, который к тому же является отличным снотворным средством.

Но я отвлеклась от темы. Подкрепившись витаминным десертом, можно приготовить морковь для пилинга. Ведь не секрет, что осень – это идеальное время для чисток кожи. Поэтому начинать наводить красоту лучше с морковной масочки, которая отлично восстанавливает тонус кожи.